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三、身体:都知道身体是一切的本钱,没有好的身体状况,就不容易进入好的学习状态,精力不易集中,思维敏捷度、大脑清晰度也大打折扣,自然学习效率就不高。甚至于影响到心态。孩子没有一个良好的身体状况,在最后这一段艰苦的冲刺阶段,很容易拖了后腿。饮食和睡眠,是最最基本的保障。该睡觉的时候一定要睡觉,睡眠要足。